Si tiene Diabetes aplique los tres pilares de su tratamiento
para vivir bien.
Cerca de medio millón de
Costarricenses saben que la Diabetes está en su cuerpo para siempre y aunque muchos
más pueden presentarla, con negarse a la posibilidad no los abandonará y por el
contrario, la negación solo le permitirá avanzar en sus consecuencias
negativas.
Se trata de una
enfermedad que no permite que el organismo aproveche los nutrientes por
insuficiencia de insulina que se puede entender como esa “llave” que indica que
llegaron los nutrientes que junto con otras “llaves” más pequeñas abren las
puertas para que pasen adelante.
Si las puertas
permanecen cerradas, los azúcares y grasas se acumulan y la persona
desaprovecha sus beneficios.
Al principio, las
personas no sienten manifestaciones que les avise que algo irregular está
pasando porque esos azúcares que se pasean por la sangre, en algún momento
llegarán a los riñones para desecharse.
En su recorrido,
arrastran agua lo que hace que las personas enfermas por diabetes, empiecen a
orinar con mayor frecuencia, se deshidratan y sienten mucha sed, se marea y
siente que pierde el conocimiento por falta de nutrientes y por ser el riñón
quien orina el azúcar.
La Doctora Gabriela
Muñoz Gaballet Endocrinóloga del Hospital San Juan de Dios explicó que si la
persona experimenta mucho cansancio, sed y orina muchas veces, asistirá al
centro médico y es en ese momento que le diagnostican la enfermedad y se le
brinda un tratamiento que deberá seguir hasta el último día de su vida.
Si la persona Se niega a
seguir las señales de su organismo o a atender los consejos del especialista,
sufrirá daños crónicos como el deterioro de los vasos sanguíneos de los riñones
o de una arteria del corazón que al obstruirse provoca un infarto, del cerebro
para provocar un derrame o en la retina que lo dejará ciego.
La doctora Muñoz dijo
que cerca de 15 de cada 100 Costarricenses presentan diabetes, una enfermedad
que se encuentra en todo el cuerpo, contiene componentes hereditarios y las
estadísticas más dramáticas de su presencia, se atribuyen al tipo de
alimentación basada en comidas rápidas o “chatarra” que antes no ocupaban un
lugar importante en la dieta nacional.
La incorrecta nutrición
afirmó Muñoz, dio paso a la obesidad, una tragedia que hay que combatir por ir
de la mano de la diabetes que antes se presentaba por lo general en personas
mayores de 40 años y en la actualidad hay jóvenes de 15 o 20 años con diabetes,
arterias y aparatos circulatorios de “viejos” afirmo la endocrinóloga.
Lamentó que éstos pacientes deban sobrellevar
por muchos años, las secuelas de estilos de vida tóxicos donde desde niños,
comían en sus meriendas escolares, paquetitos de “yuquitas, papitas,
platanitos…” cargados de sal y grasas junto con refrescos enlatados en lugar de
alimentos preparados en casa y jugos naturales.
Afirmó que los refrescos
gaseosos destruyen los riñones, elevan la presión arterial y aceleran el
proceso que conduce hacia la diabetes.
<”Dios puso
manantiales de agua fresca y saludable, no bebidas embazadas de ningún tipo”
reflexionó la experta Muñoz.
PILARES DEL TRATAMIENTO
Ejercicio, Alimentación
saludable y tratamiento médico, son las tres columnas que le permitirán
disfrutar de una buena calidad de vida si tiene diabetes.
Las personas
responsables que Siguen los consejos de los profesionales, se alimentan bien,
practican ejercicio físico y desarrollan adherencia a los tratamientos
farmacológicos prescritos por su especialista, se alejarán de la posibilidad de
sufrir amputaciones, ceguera e infartos.
Autor: Roberto Sancho Álvarez. San José, Costa Rica.